今天又去上了小马哥的课,现在腿还有点酸。真是太久没有连续运动了,还要再激活一下身体才行。
今晚上的是hiphop基础班,会比入门班教的难一点点,人气照常火爆,这次分在了A课室,舞室有A、B、C、D、E、F 6个课室,A课室也是其中一个大课室,后面分组跳的时候,粗略数了一下有快40个人啊!小马哥还是火啊!
像往常一样,一开始先进行了拉伸体能,还有律动的练习。今天基本功练习有点意思,是身体上下律动的同时,加上头的前后左右,肩、胸的前后左右动作,有点做不过来。以前做头、肩、胸的各种基本功练习都是身体固定站着做的,这次是弯膝盖身体上下带着律动做的,会有点困难。还练了前后跳,内外内的一些步子变化,让我们课下多去自己练一练。嗯 !加油。
然后就到了成品舞教学了,感觉这首歌拍子有点难听,总是很难找准点,前面两个八拍跟着小马哥做了有4、5次,然后加快,开始跟音乐。跳了十次八次下来,还是勉强跟上了。刚开始跳顺了然后就开始教下一段了,这段开始有点吃力了,已经完全不记得动作了。最后跳着跳着,把前面顺的也忘得差不多了。
最后录视频就硬着头皮使劲跟了,前面几个动作还是摆了出来(为什么叫“摆了出来”因为我的动作就像一张一张照片都是脱节的,而跳舞应该是像电影连续不分段的画面),后面就完全跟不到了。不过自我感觉已经比第一次课好多了,持续学习,继续努力,不断进步。
B站课堂视频:小马哥带你Hiphop入门
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