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用写作来舒缓焦虑,找到自己要什么?

用写作来舒缓焦虑,找到自己要什么?

作者: 舞之泉 | 来源:发表于2020-04-20 14:31 被阅读0次

    隔断时间就要焦虑一下,慌张一下。我知道,这就是自己的底盘不稳,自我实现与现实大相径庭情况下的焦躁,我想通过这篇文章来重新规划一下自己,也许过段时间又要重复这样的自我,但是没办法,人生嘛,就是这样,不断地自我修正,这样才能成长吧!当然这是自我安慰,可能在没有找到人生的目标和价值感之前,我还得不断地调整自己。

    我把自己的生活分成4大部分:工作、生活、关系、成长。这4个部分相辅相成。

    1. 工作:主业和副业。

    目前主业基本稳定,但是进入了职场发展瓶颈期。目前有三方面的能力需要突破,一是市场分析和规划的能力,需要跟D总好好学习他的思维方式;二是管理能力,管理下属和客户的能力。自己已经不是一个小小的业务员了,应该有高度和深度地帮助客户解决实际的问题,这是我应该做的。

    对策:1. 按时用心完成市场报告,过程中学习别人的思维方式;2. 对于管理客户和下属的能力,应该学习一下混沌学院和得到上面的高人如何进行的,自己先列出一个大纲再进行学习和做笔记。

    有关副业,目前都是刚刚起步。目前确认两个,一是写作,二是社群运营。写作这个需要及时交稿,多跟其他人学习,作为一个新兴行业,要对此保持高度敏感和谨慎,尝试一段时间再决定是否继续做,这个暂时只作为权宜之计。另外一个是社群运营,目前社群很多,如何能够真正地帮助到他们,体现自己的价值呢?在这里我做的很开心,因为他们都是比较高素质的人才,而且学习也很认真,从他们身上真的看到了精英人群的睿智和执行力,不知道未来会怎么样,我想先抓住这个机会,在这个平台找到自己的位置。

    2. 生活:家庭生活和个人生活。

    (1)家庭生活

    目前有自己的小家还有双方的大家庭,除了我的妈妈,其他人身体都还不错,所以暂时也没有什么烦心的事情。对于家人,我要做的就是要保持对他们的关心和爱护,定期地打电话,遇到假期就回家。如果有合适的保险,就帮他们购买上。

    至于我自己的小家,就是孩子健康成长和夫妻双方尽快成长两个方面。孩子上学的事情已经确定了,后面的阶段要确定他的兴趣班,还有就是培养阅读、思考、总结的习惯,作为大人,要身体力行地引导孩子。另外,孩子抱怨说我只知道让他学习,而不会陪他玩,我反省自己,是应该放松一下紧绷的神经,陪着孩子“浪费时间”也是一种享受啊!

    夫妻双方的成长,除了在情感上做到相互依赖,最重要的是,要正视双方的不同,对吵架内容进行复盘,控制自己的情绪,同时,一起探讨人生、生命等重大事件,一起找到愿景和价值观,希望我们能够一起做一件目标相同的事情。

    为了保证家庭的生活,近期需要把保险配置做好,避免出现万一的情况。

    (2)个人生活

    个人最近比较喜欢美食、健身,最希望自己在健身方面有所突破,因此要多花时间在上面,计划除了跑步外,跟着KEEP做局部塑形,期待3个月后的我,在形体、气质上有更大突破。

    有人说,女人要把美当做一项事业来做。我也得改变了,每天照镜子,问问“镜子,镜子,你喜欢今天的我吗?”哈哈!保养做起来,审美能力也要提起来。

    3. 关系:强链接和弱链接

    由于自己的自卑,再加上自己不喜欢,因此自己在关系方面的投入时间很少。

    目前的强链接朋友,仅限于同学、同事、老乡、教友,同学和同事多一点,其他少一些。在后面的生活中,我想把自己的圈子扩大一些,把这些朋友的关系加深一下,尤其是同事、老乡、教友,像好友T一样,主动地给朋友聊天联系。

    目前我的朋友圈中,同行的朋友比较多,还有一些其他朋友。要如何影响他们,把他们作为自己的关系呢?我希望自己在生活中,努力去寻找一些跟自己不一样的人交朋友,比如说师兄师姐们,老师们,还有像房博士那样的创业者,赵班长这样的精进者,还有像熊大侠、小芬这样的深度思考的人,他们都是我的榜样,如何能够跟他们产生深度链接呢?这是一门学问。

    4. 成长:写作和学位。

    最近参加了头条的培训课程,意料之中没有加黄V,却为此沮丧了好几天。我发现自己有一套思维逻辑是:好运。不管自己实力是否允许,期待好运降临。这就使得我对自己所有取得的成就感觉到“才不配位”,仿佛所有的赏赐都是好运,跟实力无关。所以,我要改变自己的这种思维,不管是什么,都凭借实力来证明自己,来获得与实力相匹配的位置。

    回到写作,我需要太多地输入、思考和沉淀,目前只是处于读了几本书,却没有自己思想体系的状态,很多事情都是人云亦云,没有特别的见解和观点。所以最近需要做的工作就是要尽快把想要读的书列出来,认认真真地学习、做笔记、做思考。同时,对于写作,心存敬畏,要知道自己为什么而写,不是为了自嗨,是能真正地让读者喜欢,读起来舒服,读起来有用,这是初期目标。

    学位是个心结,我们部门都是研究生,领导要想对我有进一步的提拔,我必须有更进一步的提升才可以,但是精力和财力有限,我必须慎重地选择自己未来要学习的专业。这件事情,我想放到明年来解决,今年要不断地问自己,到底喜欢什么,想要什么?找到目标。

    以上是想到的几个部分,送给迷茫的自己,希望自己动起来,一步步实现自己的阶段小目标。

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