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油条是劣质食品吗?

油条是劣质食品吗?

作者: 鱼鱼雨838 | 来源:发表于2020-12-08 05:04 被阅读0次

 文心化学 

 01 油条里为啥要加明矾

油条能否炸好,成败就在于原料中矾与碱的配比。当矾与碱放入水中时,它们之间会发生化学变化,产生大量二氧化碳气体和絮状物氢氧化铝。与面合在一起时,絮状物氢搓化铝与面产生膜状物,将二氧化碳气体包住。油条入入热油锅中,二氧化碳气体受热膨胀,使油条胀大。

所以早期的油条里不加入明矾,是达不到油条膨大的效果的。

 02明矾能用什么替代 

明矾的危害大家一定都耳熟能详了,小编也就不在这抬杠了,明矾里的铝确实不是啥好东西,那么炸油条时能用什么替代明矾呢?

使油条蓬松时发生的化学反应本质上是一个酸碱中和反应。因此,我们只要找到一种酸性的不含铝的东西就好啦。

好消息是市面上已经出现了无铝的膨松剂-葡萄糖酸-δ-内酯。它替代明矾后,油条安全多啦。

无铝油条膨松剂已经产业化,市场上正在销售的有安琪无铝油条膨松剂、海韦力无铝油条膨松剂、梅山无铝油条膨松剂等。

在家庭中自制油条时我们可以使用发酵粉代替明矾,同样也能做出来健康油条哦。

 03 油条里的营养成分

尽管关于“油条毫无营养”,“油条是垃圾食品”,“油条致癌等流言满天飞”。但是我们仍然不能否认油条的营养价值,不信我们就看看下面这张表:

尽管热量偏高,但油条里的营养物质并不是像所谓专家说的那样,维生素全部流失了。如果感觉不够直观,那我们找两个老北京人最爱吃的早餐炒肝和豆汁,把它们放在一起比较下。

数据不会说谎,我们可以看到在维生素B方面,炒肝和豆汁还不如油条呢,微量元素含量方面油条也不落下乘,就是热量确实高了不少。从视黄醇当量来看,油条里含有的维生素A确实少了不少,但也并不是完全缺失。

所以油条还是有它自身的营养的,只要健康的无铝油条,吃起来还是没问题的。

 04 油条和豆浆是绝配吗

似乎有油条的地方就一定有豆浆,好像人们已经很自然的把油条和豆浆当成了绝佳的搭配,那到底是为什么呢?

小编整理了网上的一些说法,供大家参考一下。

1.油条属于高脂食品,豆浆属于中脂食品,这种组合可以很经济的提供给普通人一上午的体力需求。

2.油条中的油脂能够帮助人体更好的吸收豆浆中的一些脂溶性维生素。

3.豆浆是凉性的,但是油条是热性的,这两种东西配合在一起,那会中和了,肠胃就比较容易吸收其中的营养了。

当然,也有很多营养专家不建议豆浆和油条搭配,他们的理由是油条本身已经是油炸高脂食品了,再配上中脂的豆浆,很容易让身体的油脂摄入量超标,导致肥胖。

可以明确的是油条为什么搭配豆浆,目前也并没有一种明确科学的说法和依据。

可能是老祖宗的习惯造就了这种吃法吧。

 05 油条为啥都是两根在一起

每次小编吃不下一整根油条时,就会很诧异,为什么油条都是两根抱在一起的呢?难道它害怕孤独吗?今天就来给大家解个惑。

原来,两根抱在一起油炸是最适合油条油炸的方式。

如果单根进入油锅炸,整根油条会很快接触到高温,外表会被油炸的酥脆定型,那么整根油条也就没有膨胀的空间了,炸完后就会显得很瘦弱,提不起人们的食欲。

如果两根抱着一起,那么两根小油条互相接触的地方不会很快的接触到高温的油,仍然是松软的,这样就给了膨化剂充分的施展空间,油条便会变得膨化、饱满,大大的一根看着就很有食欲。

今天油条里的小故事就给大家讲完了,可能是配料的问题,总感觉北方的油条偏软,南方的油条更脆。不过这些都不影响它成为早餐的美食。

随着无铝油条的普及,油条会变得更加健康,也将会走入更多人的早餐桌。

但凡是加工的食品,或多或少都会被贴上不健康的标签,这是一种严谨也是一种悲哀。难道我们要只生吃地里的蔬菜和水果,才是健康的生活吗?

健康的生活不仅是生理上的健康,更是心理上的健康,想吃就吃,爱吃就吃,命运早就由天定,我们操那些心干嘛呢

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