根据国家统计，我国每年心脏性猝死的人数约为54.4万人。而抢救心源性猝死最有效的措施就是及时的心肺复苏，美国心脏病协会最新的指南建议，若没有医学基础，只要发现意识不清，就应立即进行心肺复苏，不必确认有无大动脉搏动。真心希望国家可以把心肺复苏放入义务教育，强制所有人学习，这才是每个人都应该掌握的技能。
心肺复苏：
从上面也可以看出心脏对于人体就像汽车的发动机一样重要，而且心脏一秒也不能停歇，心脏为人的生存而不停的工作，而保护心脏也应该从现在做起。
其实保持良好的作息习惯，不熬夜，戒烟戒酒，适当的运动，清淡饮食，多吃水果、蔬菜就是对心脏最好的保护。
心脏从不奢求得到过多的保护，可也不希望让它过于劳累，如果伤害了心脏，那么后果也是所有人都无法承受的苦果。
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本文标题：心脏怎么保护
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