《正午之魔》里说：抑郁是爱、光明、美好的反面。抑郁的表现有很多，即使没有严重到抑郁症的程度，抑郁也会蒙敝人的心智、让人陷入内耗、不能理性的认识世界。抑郁只要发生过一次，就会一生重复同样的思维习惯，被魔鬼所俘虏。
抑郁是过分的、非理性的悲伤或愤慨，悲伤和愤怒是一种情绪，他们经常相互转化。悲伤和愤怒被长期压抑，其结果为抑郁。人的正常情绪如同天使，情感的自然流露让生命得向上健全发展，抑郁却是魔鬼，所过之处寸草不生、山河变色。
抑郁可能是对一切温暖美好的事物失去兴趣，被抑郁侵占时一切都索然无味；比兴味索然更普遍的是偏激易怒，愤怒是悲伤的另一个名字，抑郁时会由点及面、否定全部，仿佛一切都没有了意义。
对抗抑郁就是对抗消极和偏激的想法，那些不好的想法是理性的死敌，也将摧毁正常的生活。我不要习惯它，我也不要和抑郁共舞，而要对抗，对抗抑郁的方法就是找一个途径发泄它。
从前，我会很难过，那时候会看悲伤的电影、看喜剧等等来发泄，疏导悲伤是治愈抑郁的良药；而今，抑郁换了一副面孔，它的名字叫偏激易怒、思维极端化，战胜它仍然有许多手段。邪不压正、天使终将胜过魔鬼。
爱、光明和美好是治愈抑郁的良药，然而不正是缺乏那些正向的才导致抑郁的吗？去靠近美好、疗愈受伤的心灵，不再习惯、也不再妥协，向着美好进发，勇往直前吧！
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