21天我遇见了有方向的自己

早起

闹铃响后，柔着眼睛爬起来的。

21天我遇见了有方向的自己

运动

25分中靠墙抬腿，坚持第二天，慢慢的习惯。

21天我遇见了有方向的自己

记账

每天都在支出。

21天我遇见了有方向的自己

新习惯

早睡

昨晚是11点20分躺下的，睡不着，原计划是11点就要进入熟睡状态的，延迟了，发现大运动的少，睡眠质量会不好。

课程作业

我最想感谢的人是带领人叶子和第五期的同学，参加课程之后，她让我走在了自律的轨道上，如果没有遇见叶子成长训练营，我到现在还是无头苍蝇，根本不知道自己的具体方向是什么，很迷茫，在课程她告诉我，自律是拯救一切的开始。

第五期的同学我很喜欢，虽然与她们交流的不是很多，但都很活跃，很积极，这两个方面很影响我，在这里找到了志同道合的一群朋友，每天一起上课、一起早起打卡、在群里分享日结。

很多时候，我都是被群体影响才不段的前进，每当我想偷懒的时候，看到群里的小伙伴们发出来的日结，我就会有愧疚感，别人一天做了那么事，每一样都完成的很好，为什么我就不可以呢，这样一想，偷懒的念头就很快的消失了。

在这21天，我收获了、早起、运动、写日结、记账、列日计划、早睡等这些养成了习惯，同时也收获了一个有方向的自己，知道每天要做些什么，最重要的是写日结这一块，我也是在参加课程的前不久开通简书账号的，当时能够每天写一遍小短文是简直是件很痛苦的事情，每天晚上没个1、2个小时还磨不出一遍小短文，严重的词穷，每天除了上班看了几页书，根本找不到什么素材。

参加课程之后，我在课程中领悟到，把自己一天完成了的事情，做个总结，用文字表达出来，这就是一遍文章了，当你不知道写什么的时候，这就是最好的办法，在我的印象里21天，我偷懒了一天是没有写日结的，日结字数从200到目前的900都是写日结坚持出来的，这方面是我最大的收获。

未来我还会继续做个自律和喜欢分享的人，既然我拥有了早起、运动、写日结、记账、列计划、早睡、等这些习惯，我要保持下去，这也是参加课程的意义，我始终相信一句话，你颓废的每一天，都是要还回去的，与其未来后悔，不如现在努力改变。我受同学们的影响很大，如果他们不分享出来我们也看不到，在一个群里都是相互影响的，他的分享影响到你，说明帮助到你了，而同时你也要去这样帮助别人，这样才不会失衡。

21天我遇见了有方向的自己