要坚持一件事情，着实不易。
坚持一个月，坚持一年，不是太难。难的是，坚持多年，坚持一辈子。能坚持做一件事情一个月，小有所成，心里窃喜，发现自己原来也可以这么厉害。坚持一年，自己都感动，一年下来，不管做的是什么事情，这么长时间了，总归是有些变化的。然而，若无执念，如何能永远坚持下去。
以前听人说，坚持21天，就可以养成习惯。我想问问，你去坚持锻炼身体21天，然后下一个月雨，加一个月班，你还想去运动吗？
不管是大事还是小事，只有在这件事情上面，有自己的执念，才会一直长久下去，风雨无阻。说说我“周日阅读”这件事情吧。
一年以前，我跟好友们说，以后周日，若无特别的事情，都不要联系我，那天我一定要心无旁骛的看书。然后，坚持了半年多，一周一本书，或者两周一本书。直到后来11月份报名了驾校，因周末需要练车，所以“周日阅读”这件事情，断断续续，或者说，已经断了。
思索了一下，没能坚持下来，是因为“周日阅读”这件事情，在很多时候，只是满足了“我多年没好好学习”这件事情上面的“心理慰藉”，可以说在我的生活中有点“可有可无”的意思在里面，所以才说断就断了。再想想，为什么我可以坚持去跑步，可以坚持去减肥。因为我不想死，我惜命，胖的时候一身的大病，高血压高血脂+重度脂肪肝；因为我爱慕虚荣，瘦了，大家都会赞扬我；因为我很享受瘦下来之后，买衣服，不再有什么“直接拿最大号的试试”；因为瘦下来之后，不再那么自卑，敢跟漂亮的女孩子打招呼了，加个微信基本上看我自己想不想（哈哈，这个开玩笑的）……
可能认识我的人都会感觉我是个很上进的人，大家都知道我不打游戏（其实是我除了贪吃蛇这样的游戏之外，其他都不会玩，也确实不感兴趣）。熟识的人都知道我可以6点到公司，干到12点以后再下班，曾经有一个月工作时间超过500小时（4年前经常这么拼，现在做不到了，身体吃不消）。老朋友也都知道，我以前是个超级胖的人，而现在，不说瘦，至少算是标准体型了。
鲜有人知道，我会没日没夜的追剧，可以在一周小长假的时候，七天七夜，除了睡觉，就是看剧。也鲜有人知道，即使现在，我偶然的，还是会暴饮暴食，可以吃到肚子胀痛。没多少人知道，我喜欢酒吧的环境，偶然还会酗酒（纯粹是发泄情绪才会这么干）。
Whatever，我仍然是一个很上进的人。今天起，我还是决定把“阅读”这件事情继续坚持下去。不为别的，只是因为在阅读中，看看别人的思路，很多时候，给人启发。
松浦弥太郎先生的生活美学，让我更加热爱生活了。注重生活中的每一个细节，努力去发现美好，努力从方方面面去提高生活质量。现在一周打扫一次房间，半个月会换一次床上用品，房间干净了，很大程度上提高了幸福感。偶然的机会，我发现，酸奶+脆米片，绝对的美味！在这个组合中，酸奶没有太大讲究。我试过很多种酸奶，反而是纯粹的原味酸奶更好，带果粒的和有果味的会影响脆米片的口感和味道。然后一定要是几分钟之内吃完，放一会儿再吃，脆米片就软了，不好吃。自从去年用上了空气净化器，还有香薰灯，晚上睡眠质量大大提高。
看了淑华老师的饮食哲学，才发现，再简单的食材，只要你愿意，都可以大放光彩。很幸运的是，在金科路曾上过一次淑华老师的课，而且老师还赠予我一份礼物（当时其他人都没有哦）。稻盛和夫先生的《六项精进》，也给我很大启发，小米的雷军说看了这本书很感动，我看完也很感动，微信读书上面看完电子版，我还买了实体书回来再次阅读。
写到后面，似乎跑题了，不过我本身就是在写随笔，随意一点，想到什么写什么吧。不在乎其他人看不看得到，简书，是我最近找到的一个记录心路历程的一个地方。生活在继续，坚持记录吧。
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