2019-10-7日记

今天是重阳节 October.7

起床：6：00

就寝：23：00

天气：雨过天晴

心情：清新

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：学习认知方法论；同朋友一起下饭馆；听书《盗火》万维钢老师解读。

习惯养成：背诵100个考研英语单词

专注读书30分钟

学习·信息·阅读

巡山报告，根据研究，肿瘤会劫持神经系统。

健康·饮食·锻炼

豆浆

连续25个俯卧撑

工作·思考

今日做水资源PPT

最美好的三件事

1.进行演讲训练

2.读书《精英的人格魅力课》

3.学习心理学课程

思考·创意·未来

千万不要被积极数据所绑架，要尽量达成积极数据和消极数据的平衡状态。

但求一人白首，不负光阴不负卿。