中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2110天，2023.02.28
1.越禁止越诱惑。为什么越禁止就会越具诱惑力呢？是好奇心使然，还是人性那颗不愿被束缚、限制、否定的而渴望自由与自主的心？有句话说“凡事宜疏不宜堵”，《庄子·人间世》讲“懂得顺应人性规律，自律慎行，方能诸事通达无碍”。想到了阳谋为什么比阴谋厉害，就在于其是摊开了、讲明了，让你心甘情愿地去做，所以内心是积极主动，而阴谋，提起阴谋，大家会是怎样的一种情感？
2.理念内化于心，技术外化于行。之前听一位老师分享说“焦点解决的问句好，也仅仅是理论上的好，在咨询中一点儿也不好用”。另一位老师问“那你是如何用的，能说说吗？”然后，这位老师演示了一下用的过程，另一位老师同时对此进行了录像。接下来就此探讨。结果是若理念没有内化，“问句”就没有灵魂与情感，只有生硬冰冷的文字，所以问句起不到应有的效果。问句的背后是理念，问句是基于理念产生和起作用的。试想，真正相信一个人想要更好，和嘴上相信内心质疑时，同样的问句说出来的“味道”是不一样的，你的语气、眼神、表情、声调无一不传递出你的态度、立场是什么，所以听者也会接受到这种不相信的“味道”而不愿意合作与回应。所以说话靠心不靠嘴。
3.接纳与欣赏是建立良好关系的前提，合作与沟通是解决问题的关键。那么接纳的前提是什么？我理解，接纳的前提是内心的稳定，稳定来自于持续的自我成长即修己，自我内在的容器越来越大，看人看事的角度越来越多元。用团队的话说“对外平和，对内稳定”。合作还是内耗。
4.与其抱怨过去，担忧未来，不如把握住当下，看看能做点啥，不给明天抱怨今天、明天担忧后天的机会。
网友评论