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一门心思的睡

一门心思的睡

作者: 90后生 | 来源:发表于2024-01-28 19:36 被阅读0次

从喝酒的那晚开始,半夜三点醒来,一直翻来覆去睡不着(从22点到5点多都是灰色)一直到五点多才完全入睡,猛然醒来已是八点四十,想起周六还得加个班,一整天的小咳和感觉身体有点冷,一下班就昏昏沉沉的睡了。

第一夜的喝酒让我心率有了大波动,第二夜开始发烧让心率保持在100以上,肌肉的酸疼和没食欲,除了睡还是睡。

一直到第三夜的后半夜,烧过39.2之后,心率降到90以下,体温也逐渐恢复正常。

早上有吃饭的食欲了,肌肉不酸了,中午一回家又接着睡了一个小时,竟然进入深度睡眠了,看来身体还是欠觉的。今晚再睡个好觉的好,后面几天感冒的并发症会轻松许多!

24小时体温趋势图

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