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1081 如何让心智专注在爱

1081 如何让心智专注在爱

作者: 满1018 | 来源:发表于2022-11-23 01:01 被阅读0次

文/满

感恩天地万物滋养

感恩我的爸爸妈妈

感恩我的爱人孩子

感恩我的婆婆家人

感恩我的公司工作

感恩我的亲朋好友

感恩我的老师们

感恩我的同事们

感恩亲爱的荣姐

感恩顺道道友们

感恩我遇见的一切

爱的限度就是无限度的去爱~

你有多久没有爱的感觉了,爱一个非常有力量的字,却常常被我们忽视,视而不见听而不闻,似乎,爱,变得不重要了!

然而,爱是人心智里最重要的,当人们发现缺乏了某样东西,都只是缺乏爱。

我常常会觉得,爱可以解决一切,但自己往往忘记了爱,忘记了爱可以化解一切矛盾!

我常常会觉得,自己有非常多的私心,杂念,常常会觉得自己的心不够纯洁,这是对自己心灵的不自爱啊!

也许没有办法做到大师的级别,至少要做一个正心正念善心善念的人!

心智清明的人,代表着非常清楚自身热爱之所在,这就是为什么一个拥有伟大且清明心智的人,能热切地去爱,而且很清楚自己爱的是什么!那如何让自己的心智的清澈明晰呢?

刻保持觉察的一个方法就是,刻意地去问自己的心智问题:

我可以看见哪些我喜爱的事物呢?

我可以看见多少我喜爱的事物呢?

还有什么东西是我喜欢的?

我可以看到什么,让我激动的事物?

我可以看到什么,让我兴奋的事物?

我可以看到什么,让我充满热情的事物?

我可以看到更多我喜爱的事物吗?

我可以听见哪些我喜爱的事物?

当你问你的心智这些问题时,你的心智会立刻停止其他的念头,你问的好问题越多,你越能掌控你的心智,然后你的心智会与你合作,并且做你希望的事情,而不是与你唱反调。

你的心智是一个可以为你所用的强大工具,前提说 ,你必须掌控它,你希望它可以帮助你付出爱,而不是任由他失控的思想让你分心,训练你的心智专注在爱上,不会花太多时间,而一旦训练完成,你就会有好事发生!

在荣姐身上,我看到了她对每一个人的爱,她的出发点总是以她人的角度来思考问题,今天荣姐教给我的智慧,让我无眠

一个人的快速飞速成长,需要技巧和方法,荣姐总是毫无保留地分享给我。

惟愿自己不辜负生命,去踏踏实实扎根,去让生命力充满无限的力量。

同时永远保持着爱的心,感恩的心,去回馈帮助过自己的人,回馈这个世界。

谢谢荣姐送的礼物

谢谢你,我爱你,三生有幸遇见你,感受有你!

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