定义：对自我思考过程的认知和理解。
awareness and understanding of one's own thought process.
为什么它如此的重要？它可能影响我们生活的哪些方面？
元认知能力的强弱与一个人大脑皮层的面积和灰质的厚度有着正相关的联系。
想法1：刻意训练。为什么我对三维学习起来很困难？为什么我学完某样东西后容易忘？
如果这个过程是真的。那我究竟错过了写什么？从现在开始我应该如何思考？如何判断？我还需要纠正什么？
我有什么办法可以解决吗？怎样能够加强学习，并且能加强记忆！
方法1：分割成小单元进行练习，在练习过程中，尝试去理解这个软件，理解开发者会用什么样的方式方法去做这些东西？ 而不是一味的盯着技术，盯着自己单一的想法去做一种训练。
通常不会，在自己烦躁的时候，问问自己，真的只有这一种办法吗？
可是，有时候我真的看不懂、理解不了怎么办？ 这个时候是自己最容易受打击的时候。
想法2：我需要很执拗的坚持这样的工作吗？难道这不是我喜欢的吗？如果我真的不擅长，那我擅长什么吗，我是不是应该放弃做技术！阻碍我做技术真正的原因是什么？
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本文标题：元认知能力思考
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