这段时间因为自己感冒依然坚持运动，就这样，感冒不知不觉就好了，所以选择坚持运动。
生完孩子第四个年头，肚子的肉肉非常松软，想着通过做运动来练腹肌，这样的方式让肚子的肉紧实一些。
昨天练了一下，当时没有感觉，还以为自己的动作没有做到位，可今天起床，就发现肚子部分的很酸痛，连笑都会痛。
于是忍不住和办公室喜欢运动的同事聊了一下，她的建议就是，这两天可以适当的练一练，第三天就会好一些。
所以今天我还会坚持运动，现在就要坚持到底，我也发现自己早起已经成为习惯，所以我可以利用早上就把当天的运动搞好。
我一定要努力把运动坚持成为每天必做的任务，这样自己就再也不会这样酸痛，反而身体就会越来越好。
【坚持运动】太阳还没起床，坚持早起，坚持运动。
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第5天
第12天
第15天
第17天
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