文／鲁晨慧
2022.11.21
我用我的亲身经历与大家分享一下。
原本我已经做好了线下参加这个课程准备，结果在走的前一天我们小区被隔离了，当时内心也会有一点烦躁和不安，也是因为我学过积极心理学，很快调整了自己的心态。用积极心理学的思维方式来想这次隔离对我自己意味着什么？
我立刻改变思维方式，调整观念。在疫情只高不下的情况下，我自己先体验网上听课的感受，我将来再去给别人做销售的时候，也能把我在网络上学习真实的体验传递给客户。当我带着这样的心情再去上网课的时候，四天三晚我有非常大的收获。最重要的有以下三点收获。
1. 让我对加防护栏又有深刻的理解，就像程老师说的加防护栏的过程其实是一个人修炼的过程，今后在生活中，我无论遇到多么大的事，首先不着急下结论，凡是带着尊重和好奇心去核对，凡是要多想一步我要的结果到底是什么，在生活和工作中修炼这颗不安的心。
2. 通过这次学习让我对心辅导师要有大爱之心和高度的责任感有了更深刻的理解和体悟。
3. 心理辅导是一个复杂的心理过程，这些年我跟随程老师一直都在学、在看、在练，现在也到了实践的时候了，把自己学到的应用到实际生活当中，去帮助更多的人。
学习不仅是为了自己，也是为了家人，更是为了帮助更多需要帮助的人。
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