明明很困,就是睡不着大脑异常清醒,爱胡思乱想有时半夜醒来,再也难以入眠白天头痛,心慌,反应迟钝对睡觉已经产生恐惧感失眠是什么原因呢?
①心气不足、心血不足
“心气不足、心血不足”而导致失眠,心脏类似一个水泵,由于能量不足的原因,不能把足够多的血送到脑子里去,脑子里细胞供给不足,系统兴奋度增加,各种不安分,自然会失眠;
②血虚
“血虚”也可导致失眠,血虚会导致全身性轻微的供给不足,自然会有供脑不足的影响;
③血淤
“血淤”也可导致失眠,局部输送管道的约束,对局部环境的影响也是显著;
④肝郁化火
“肝郁化火”可导致失眠,肝部热力的聚集和上冲,一旦上升到了头脑,神经系统就会被火中送炭,此时,不仅失眠,还会出现面部暗沉、长斑、长痘。
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