警惕防卫式攻击 这怎么去理解呢。
我们心虚的那部分、没有底气的那部分、我们对事情不够满意的部分，没有以好的表达方式表达出来，或我们自身都未察觉的时候，我们可能会用其他方式说出来，往往这些话会暗藏攻击。
记得当我带着观点和理由向老公表达，他陪孩子的时间不够时，老公的反应是反问我，怎么那么会说话，怎么不去把能量放到心理学上，怎么不把精力放在提升自己上。
先剖析一下我自己。对老公不陪伴孩子感到不满意，期待老公去改变，于是我要把我担心的这个问题摆到桌面上谈出来。
我的做法是直面问题，而不是把问题溶进其他场景中去表露。其他场景是指，比如夸别人的老公是怎么陪孩子的、比如用冷落老公，来表达自己的不满。
而老公对我这种直接表达的方式，一开始是不接受的。他的第一反应是攻击我，用三个反问来表达，他觉得我应该先管好我自己。
老公对于我指出他不陪伴孩子的问题，一开始没有直面，而是防卫式的攻击。为了防卫我指出的他问题，攻击我贬低我不够格，应该先管自己。
也许是我直面问题前，目标定得比较清晰，我对老公说：要讨论我的问题，下次再谈，我们今天就只讨论如何把孩子培养好。接着，老公也许是察觉到了自己的问题，也许是我的表达足够清晰，老公软了下来，不再攻击。最后我们达成了共识，他会抽时间陪孩子。
我想我们要警惕，为保护自己转而去攻击别人，最好的解决方式，也许就是直面问题，直接表达。
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