最近的的朋友圈都在发热情测试方面的，这不是我的工作，是我感兴趣的一门课程，初次接触这个课程我也很怀疑，我觉得自己就不是热情的人，因为我做不到那么强烈的表达情绪，要哭就哭，要笑就笑。第一次约线上课程的时候，我还是有些疑惑，加上网络原因我还是有点遗憾，没有达到预期想法。这就很感谢镇帆的灵感迸发，邀请我参加此次工作坊担任志愿者，我也是一个爱折腾的人儿。其实在整个工作坊中，我觉得能感悟一点就很棒了，至少我很感恩我鼓起勇气参加了，遇见了那么多美好的人，也拍下了那么多美好的照片。
当时最受触动的就是转念练习，因为这是我当下需要的。今天的对话里我一开始是跟着帆的节奏，慢慢的我发现我是自己在打开自己，有几点特别触动我，这句话特别喜欢，世上就三种事，我的事，别人的事，老天的事。是啊，我们只能管得了自己的事，做好自己。面对所发生的事情，接纳内心的感受，转换自己的念头，不同角度发散，真的是一个全新的世界❤️
分享也是一种输出，每件事只有自己体会了才知个中滋味，关注自己的心，当你一味的考虑他人，你与你的心分离，你自然就不快乐，今日最爱金句
如果小伙伴对这个感兴趣，可以加我帆微信，她真的是一个美好的人儿❤️
今日与美帆对话有感
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