为什么我总做不到早起

这不是你的错，错就错在你没有行动

每天闹铃响起，我都会很想起，只是想而已，过后我又会找借口，确切说是大脑在找借口，比如现在天很黑，很冷，我身体好累，我熬夜了，不能打扰人家，睡觉太舒服了，被窝好舒服……不想起，再睡一会，一会我肯定会起，下一个闹铃响时 ，再睡五分钟，结果睡到自然醒，通常这个情况下，我就得不要服从思想，向前行动起来，果断起床，用行动战胜思想。