自从有了双休日，五天工作制的讨论就一直争议不断。有人说双休日能让人们利用周末的时间恢复精力，调整心情，缓解工作压力，提高工作效率。还能拉动假日经济，促进经济增长。
习惯了双休日的人，如果碰到连续加班，会有一种非常不适的感觉。总感觉自己被老板压榨、被公司压榨，多做了很多活。
而很多在私营企业的人，可能从工作开始就没有享受过所谓的双休日。比如那些私营企业业主，小商贩，还有大量的私企打工族。即使能够享受双休日，也不得不面对工作电话的骚扰和工作业绩的压力。虽然身体在放假，心里却难以得到放松和平静。
特别是周末后的第一个工作日，不少人会患上假日综合症，不想上班，身心疲惫。
要如何缓解这样的状况呢？唯一的办法就是全身心的投入工作。人的行为是有惯性的，一个人休息久了、懒惰惯了，就容易变得懒散、拖沓，习惯性躺平。而一个人如果一直保持着勤奋、努力的习惯，他就很容易一直坚持下去。
周末的时光虽然很美好，但也不应该放纵，而应该努力保持自己上进的状态，这样才能让自己工作的时候不至于感到太累。
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