油与血管

橄榄油其实是橄榄汁，葡萄籽油就是葡萄籽和皮榨出的汁，椰子油就是椰子的保护膜榨汁，牛油果油就是牛油果整个生命的基础，核桃油就是核桃的精髓，油走淋巴，是人体免疫系统和排毒系统真正的通道，也是运载免疫细胞，清理各种毒素的基础。更是身体所有组织器官的保护系统。甚至可以说，油就是免疫系统，免疫系统就是油！这才是真正的本质。

这是少有人知道的秘密，你的肝脏根本性的作用就是对油的利用，你的呼吸系统能够维持的基础就是那些由油构成的黏膜、绒毛、浆膜、隔膜！肥胖从来和你吃的油毫无关系，而是与喝的水，吃的淀粉有直接关系。油轻如薄纸，在人体所占比例几乎可以忽略不计。

喝完油，要晒太阳，要发情：充满激情，要跳舞，要快乐，要唱歌，要大笑，效果就非凡。

我原本想说早晚各125毫升，共250毫升，少打一段话。油在冬季，能够彻底改变你的体质。最重要是要少量多次，多重组合，合理搭配。平时没有喝过油的，暂时不可以进行，避免还不习惯，七天就够了，黏膜组织更新周期，七天后减半，然后持续。

用椰子油卸妆、洗脸，一点点就够，脖子，关节，一周，就可以看到鲜润的肌肤，椰子油最经济实惠，所有我所推荐的油都可以做这样的用途。