所谓的莫名其妙发脾气，在我们的认知里，我们会觉得：这是孩子的不良行为，导致的直接结果会是我们愤怒，我们失望，我们难过，我们无所适从。
或许从一开始我们需要先端正一个认知：大多数的时候，小孩子做出的只是“与其年龄相称”的行为,而不是我们定义的不良行为。但很多父母和老师把与孩子年龄相称的正常行为当成是不良行为。
这是我们的认知差。在想：为什么我们总说和上一代人有代沟，无非如此，我们说的和他们理解的不同，他们说的和我们理解的不一样，同样的一句话，一个事件，因为没有经历过彼此的世界和大脑思考过程，所以在彼此大脑里加工成了不一样的结果。
孩子的感受力很强，但理解力相对差点，我们用他能理解的方式表达我们的想要给予。我们是成年人，用我们的智慧暂停孩子对我们莫名其妙发脾气的直接反应，给到理性脑思考的时间和空间，让我们看到孩子所谓的错误行为，其背后真正想要达成的目的。
在问题发生时，我们去四个错误观念和错误行为里找找我们的孩子。他是在寻求过度关注？在寻求权利？在报复？在自暴自弃？给到自己清醒的空间找到孩子的点在哪里。然后对症下药：转移行为，安排特别时光，建立日常惯例，花时间训练孩子；承认不能强迫孩子，不争吵不冷战，撤离冲突，坚定且和善；认真倾听孩子，去理解他，和他共情，鼓励长处；表达对孩子的信任，小步前进，步步走进孩子的心。时刻记得：孩子的目的不是打败我们，而是想要获得归属感和价值感，给到自己觉察去看到自己的行为，是一个成年人的行为吗？对解决问题有用吗？孩子现在是什么表情？什么心理状态？
行动：
建立家庭会议确认有效沟通，确认孩子的归属感和价值感阶段。
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