日常生活工作中,会遇到各种坏情绪的人,通俗地说,脾气不好的人,莫名其妙发脾气,有时候我们自己也是这样的人。
其实坏的情绪与事情本身无关,而是与我们的想象有关。人其实是个想象力非常丰富的动物,我们时常让我们自己陷入受害者的想象当中,自怨自艾。举个例子:一群人聚会,你感觉闷热,这时有人还给你披了件外套,这时你的坏情绪会表现出来,比如皱眉,瞪眼,甚至用言语表达出来自己的不满。为什么会这样呢,因为此刻的需求没有得到满足。
大多数人的坏情绪就是由需求没有得到满足而产生的想象,在第一时间“恶意”解读他人的意图和行为。
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