心流 一种内心的秩序状态
心理学家米哈里认为人唯有达到心流状态，才能享受人生。心流状态是一种因为全身心投入到一件事情中，而达到忘我的一种状态。在这种状态下，时间会变得飞快，自我被忘记，人的心中只有目前正在做的这件事情，人朝着一个目标做纯粹的努力，享受的是努力的过程，目标达成后的奖励不是主体关心的问题。
人一旦有了这种状态也就进入一种内心愉悦、平静的幸福状态。这种状态虽然听起来很神秘，但是并不是一种可望而不可即的状态。
昨天下午上班时，就体验到了这种心流的状态，专注于手中的事情，忘记了身体的不舒服，工作效率提高很多。
心情也跟着变好，时间变得飞快。
以后我应该有意识的去体验去刻意练习这种状态，然后把这种感觉分享给身边的人。
特别是那些情绪容易受影响的人，悲观的人，很难体验到幸福的人。
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本文标题：8.10写给女儿｜352｜心流状态
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