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【讲座】厌学的心理机制及应对策略

【讲座】厌学的心理机制及应对策略

作者: 平衡点0306 | 来源:发表于2022-08-09 22:54 被阅读0次

    婴儿出生下来就对世界充满了好奇,想认识各种各样的事物,他们有强烈的好奇心,看到什么问什么。生活中很多父母不了解孩子的身心发育特点,孩子进入幼儿园就让孩子写作业,背诵一些古诗,儿歌及算数。因为学习过度,很多孩子随着学习的深入,慢慢地开始厌学,进入初中,学生的厌学程度加重。初中的孩子一半以上不喜欢学习,还有不少孩子,对学习已经放弃,不想来学校,开始辍学。

    家长和老师传授孩子的是知识,他们忽略了激发孩子的学习兴趣。家长和老师注重孩子的学业,延长他们学习的时间,加重他们学习的任务,学业负担过重,导致他们厌学。

    我们平时的学习主要是将外部刺激信息转化为人脑内部记忆或经验的过程。我们看到的是活生生的实物,然后转化成符号,在大脑中储存起来,相对来说符号是枯燥的,无趣的。

    生活处处是学习,比如旅行是学习,学做饭是学习,与别人交流是学习。孩子们“厌”的是什么呢?厌的是书本学习。厌学是一个价值观的问题。

    如果一个孩子对上面的几种情况,有4项以上的表现,就属于厌学行为。据研究我国有46%的学生对学习缺乏兴趣,有33%的学生出现明显的厌学,真正对学习感兴趣的只占21%。我在农村的学校任教,农村初中的孩子对学习感兴趣的不到5%。精英教育一般控制到15%以内,现在我们属于大众教育,博士生属于精英教育。

    一、有的孩子因为生理原因,思维没有发育充分,思想不成熟,他们的学习能力不足,感到学习难度大,父母或者老师教育的方法又不当,他们对学习感到吃力,体验不到学习的快乐,于是就产生了厌学,这种情况属于原发性厌学。原发性厌学主要是生理的原因造成的,比如有的孩子具有阅读障碍,理解障碍 ,生理疾病等,这类的孩子占到12%。

    原发性厌学主要是记忆和逻辑的能力不足,难度大。有的人记得快忘得快;有的人记得慢,忘得快;有的人记得快,忘得慢,这属于学霸记忆;有的人是记得慢忘得慢。

    训练记忆的方法有下列几种:

    1.双手握住大拇指,大拇指如同管理记忆的海马体,每天对海马体进行刺激。向前伸直双臂,双手张开竖起来,大拇指交叉,用其他8个手指握住两个大拇指,轻轻的向外拽,刺激海马体。每天训练10~15分钟。

    2.记住7~9个单位的数字或字母,这属于短时记忆,大脑经过筛查,把重要的信息,尤其是生存信息会长久的储存起来。海马体储存的方式是“逆序储存”,我们训练的时候,要“倒着”重复数字或字母,时间长了我们的记忆会提高一倍以上,训练字母或数字3~7位,大部分人倒数的数字在5位以下,经过训练会,会大大提高记忆力。

    3.主管记忆的海马体,在太阳穴后下方的颞叶部分,我们可以经常活动颞叶部分,促进记忆。比如张大嘴,吃口香糖,能够活动颞叶部分,多说话,每天说3万个字以上,每天早晚各吃两个鸡蛋,蛋黄里有脱氧核糖核酸,蛋黄有利于记忆。

    4.经常使用打比方。很多事情是越简单越有效。

    二、有一种是迁移型厌学,有的孩子有学习能力,在求学过程中,缺乏社会支持,交往了一些不良的朋友,或者因不喜欢某个老师而不学习这门课,或者与家长发生矛盾,放弃学习,最后导致厌学,这属于迁移型厌学。

    1.父母吵架会引发孩子的很多情绪,情绪会消耗人的很多能量,从而影响学习。

    2.每天写情绪日记,不问原因,只管记录,从早上开始写,把自己一天的情绪记录下来,连续记录10天,画出自己的情绪线状图,了解自己的情绪特点。

    3.对情绪多些觉察和敏锐。

    三、还有一种是干扰性厌学,本来这个孩子具有学习能力,因为生活环境的干扰 ,然后分散注意力,并沉迷其中,不能自拔,最后导致厌学。

    1.预防大于治疗。对于不良行为,比如网络游戏,尽量是没有沉迷之前就开始预防,因为复发率在60%以上。

    2.每个人受环境的影响非常大,我们要净化自己和孩子的生活环境。

    厌学的程度有轻度,中度和重度。轻度的厌学,学习兴趣减弱,注意力不集中,成绩下滑。中度的厌学,违反课堂纪律,抵触学习,人际关系紧张,逃学逃课。重度厌学是恐惧学习,休学辍学,自卑自弃,品行不良。

    重度厌学里有恐惧,恐惧背后隐藏的是痛苦。我们要从化解痛苦入手,找到痛苦的诱因,消灭根源,需要持续3~4个月,特别是行为疗法。有一个孩子,一出村就睡着了,这是癔症,出现了躯体化的症状。脑干是网状结构,主管睡醒,睡着。经了解知道,男孩的父亲常年在外打工,每年春节回来一周,男孩希望父亲陪在身边,有一年春节父亲在家待上一周,将要外出打工,男孩不想让父亲离开,他一出村儿就睡着了,从此形成躯体化症状,只要出村就睡着,痛苦的根源找到了,问题也就好解决了。

    相当一部分厌学的同学,他们因为自身的因素无法正常学习,体验不到学习的快乐,于是他们放弃了学习,感到自己就是学习上的傻瓜和笨蛋。

    方法:对这类孩子,家长和老师要降低期待,提高孩子的学习能力。

    家庭是孩子成长的港湾,如果父母离异,家庭成员不和睦,家庭的氛围不温馨,经常吵架打架,这样会影响孩子的学习。在这样的家庭环境中成长的孩子,他们没有家庭归属感,感受不到支持和鼓励,他们没有学习的动力,于是就产生厌学。

    方法:归属感就是在组织里觉得有价值,有用。让孩子感觉在家中有用,创造一些活动,比如做家务,家中的大事让孩子参与,孩子会形成主人公意识,有责任感。让孩子不劳而获是原罪。

    很欣赏这样一句话:用大的孩子是人物,宠大的孩子是废物。

    有些学生无法适应学校的生活,与同学的关系不好,老师的评价单一,学校经常出现欺凌事件,老师的教学水平比较低,如果再对学生产生偏见,学校没有浓厚的学习氛围,学生在学校里面找不到集体归属感,他们也会产生厌学。

    方法:创造社团或者集体活动,让学生找到自己的位置,有集体归属感。有的校长每天在校门口与学生打招呼,迎接学生,让学生对学校有归属感。有的班级进行积分,班级超过多少分以上,集体与校长合影,这样会形成集体荣誉感,班级凝聚力。我想到了魏书生老师,有一条管理班级的原则就是:人人有事干,事事有人干,这就是增强每个学生的集体归属感。

    学生的厌学也跟社会因素有关,比如社会上流行读书无用论,很多人崇拜金钱,社会上有很多的诱惑,社会风气不良,对学生进行伤害,有不良的价值观。例如有些网吧引诱未成年孩子上网,有的商店向未成年人兜售烟酒。如果孩子们的社会化不足,就会偏离人生航向,学习没有动力,而产生厌学。

    方法:让孩子了解人情世故,常言说穷人家的孩子早当家,就是提前了解社会。

    厌学孩子动力不足,他们内心需要没有得到满足,每个人需要内部(自我)肯定,外部(他人)肯定,趋力避害。

    例如一个人买了10万的车,邻居家买了30多万的车,心理不平衡想挣钱买豪车,如果能持续加班加点挣钱,说明这个外部需求是非常大的,如果不能持续下去,说明这个外部需求不大。

    付出了努力,得到了自己预期的目标,能够激发自我肯定。提升自我肯定的方法是学习能力,提高效率,自主学习。

    人有生本能和死本能。死本能就是没有被需求,没有价值,认为没有比死更重要的事。

    对孩子的积极表现或者学习要及时鼓励,要鼓励他的努力和精神,不要鼓励他的聪明。

    小学三至四年级是厌学的高峰,小学一二年级学习内容简单,自我肯定的多。小学五六年级开始出现重度厌学。初中七八年级达到厌学的高峰,重度厌学的多,辍学的七年级学生最多。高中厌学的少,因为考上高中的大多是学习好的,高中学生大多是焦虑。

    抓厌学要从小学三年级开始。老师大部分提问学习成绩好的学生。让自己孩子多次被老师提问,是预防厌学的重要方法之一。

    智商高的人后脑勺突起,后脑勺平的智商一般。

    一、所有人的评价都是观点,观点也许是对的,也许是错的,也许是片面的。“观点”从字面上来分析,就是每个人“观”察到的“点”,既然是点,就不全面。我们要重视实,轻观点。事实是客观存在,无法更改的。观点是因人而异,各不相同。

    二、赏识教育的原则就是对消极的部分忽略,对积极的部分经行肯定,肯定努力和品质。

    三、寻找失败的积极意义,我们要学习改变思维模式,从而改变认知。认知疗法的主要任务是破除极端思维,重建认知。

    1.例如,一个初中孩子有一次没有考好。可以这样想:庆幸这次考试不是中考,也不是高考。庆幸在重大考试之前出现失误,为下次考试积累了经验。庆幸这是在初中而不是在高中。

    2.父母离婚了,孩子很难受,怎样寻找积极意义?孩子爱父母,让他们开心,父母离婚之后找到各自的幸福。离婚之后孩子成熟的快,能够担当起家中的责任。父母经常吵架,离婚对他们是个解脱。离婚比去世更有价值,他们毕竟还活着。

    3.一位新上任的领导,花费了很多心血,把一个烂摊子学校,搞的有模有样,在考核投票中,竟然有4个人投了否定票。这位校长内心非常痛苦,几天几夜茶饭不进,无法入眠,他想不明白,自己的付出,为什么会得到这样的结果。一位咨询师这样说:教育局的领导不傻,有人投否定票,证明你干活了,干活就会得罪人。这位校长一听,豁然开朗。

    假如孩子想买1000元一双的鞋子,我们该不该满足?怎么满足?

    你的购物观点是买一个便宜的鞋子,除了价钱合适,什么都不合适;还是购买一个,除了价钱不合适,其他都合适的鞋子呢。

    如果嫌价钱贵,可以跟孩子这样说,现在妈妈手头不宽裕,拿不出这么多的钱,以后我每天加加班多挣点钱,一个月后给你买一双比这个价钱更贵的鞋子怎么样?这就是延迟满足。对孩子进行延迟满足,要使孩子的利益最大化,孩子也能体会到父母的爱和辛苦。

    启迪:

    陈老师是郑州人本主义研究院的董事长,知识面广,信手拈来,说话幽默风趣,讲了很多解决问题的实操性做法。

    本节内容感触最深的是程老师讲了几种训练记忆力的方法,使用、方便、有效,他还讲了厌学的分类和成因,我对厌学有一个系统的了解。认知疗法的关键是改变思维模式,重建观点,从而形成积极的人生观。启发我在生活中如何运用延迟满足,既能满足孩子的最大利益,也能让孩子体会到父母的辛苦。

    现在学生厌学的很多,通过本次的讲座,让我对厌学有了深入的了解,以后在教育教学中找到厌学的根源,从而帮助了更多的学生。

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