用一种通俗的话来讲，这是一种“自嗨”。
心理学上来讲，叫狂躁防御；
形成的原因：
它的本质，不是真正的快乐，而是隔离情感，否认悲伤；就像一个很坚硬的壳，用正能量讲创伤、苦难层层包裹。
痛苦不被看见，悲伤不被接纳，一直无依无靠的感觉。
要想真正是不，其实并不难：
看他敢不敢表露自己的脆弱与悲伤；
解决办法：
试着在混乱中呆一会儿，去觉察、去感受自己真实的存在。
从中你也许会发现：
我们过去幻象中的怪兽，并不存在。
我们内心真实的情绪，它会升起，也会消散，并不会针对你造成伤害。
用一种通俗的话来讲，这是一种“自嗨”。心理学上来讲，叫狂躁防御；形成的原因：它的本质，不是真正的快乐，二十隔离情感...
每一天都是新的，又是连贯的。 工作职场之余，多留心身边的美丽事物。哪怕只是一丛盛开的花朵，一片遨游的白云。 同事间...
今天，是我的“法定生日”。我的正能量也是爆棚滴！ 今天早上起来爸爸妈妈就给我发了大大的红包。 真开心，地主家有余粮...
今天，连续收到好消息。克强总理来武汉了，给大家鼓劲加油。最缺的防护服也有指望了。还有爱心人士送来双氧水，送来...
如果那时不美好 的烙印 在某刻 比如今天 突然成为你的信仰 是很神奇的 我怀着憧憬的心雀跃 如果没有他 我也许还是...
做个正能量爆棚的人，一直是我的追求。可惜，现实永远是那么骨感。 从小，我就不是个喜欢表达感情的人，至今没有对任何人...
以前觉得要和能给我正能量的人相处，一直觉得挺对的，直到被负能量伤害到却找不到正能量爆棚的人给予安慰时，才明白，还是...
正能量。其实我并不知道什么样的行为是正能量。今天老师讲了能量的层级，我才知道自己原来是一个负能量爆棚的人。...
浑身缠绕着止血带 仍无法弥补魂的破碎 人们攀比伤痕大小 乐此不疲着 谁的面容当场崩坏 谁又能得到谁的宠爱 光线弱的...
斯坦福心理学教授 Kelly McGonigal 做过一项调查： 她跟踪 3 万美国成年人整整 8 年， 分析这些...
本文标题：2022-03-28--永远正能量爆棚的人的问题
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cadpjrtx.html
网友评论