每天坚持运动

有句话说：“人生最重要的是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。” 而运动，恰好能给我们这一切。

　　从这个新年假期开始，每天腾出一些时间去运动。找一种自己喜欢做的运动，在动起来的过程中释放压力、舒缓情绪，你能感受一种纯粹的快乐。你运动时流下的每一滴汗，都不会辜负未来的你。