正确对待爆痘期

夏天到了，皮肤出油很容易爆痘，最近我也大面积的爆痘了，不过经过我不断的努力，最终还是消了下去。下面给你们讲讲如何正确对待爆痘。

作为一个混油皮加痘肌，真的是超级容易长痘，平常长两颗无所谓，一旦大面积的爆痘就完蛋了，完全不能见人，这次的虽然爆痘了，但因为我正确对待爆痘肌，痘痘也很快消了下去。一个星期左右就恢复到和平常差不多了。

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一、端正心态

长痘痘真的很容易心烦气躁，总觉得别人在盯我脸看，我这次爆痘就是全脸长的闭口然后发炎都红在脸上，反正特别难看。我就尽量少出门，减少与别人见面的机会。多做事，做事的时候就想不起脸上还有痘痘，多运动，运动的话能使心情缓和，也不怎么想起长痘这件事了。把心态端正了，接下来治痘就比较好办了。

二、寻找爆痘原因（这点最重要）

痘痘说爆就爆肯定是有原因的，可以采用排除法来寻找原因。

1、首先是卫生问题

床单被套有没有及时更换、洗脸毛巾有没有定期清洗消毒。我平常用洗脸扑一般一月一扔，床单被套不经常更换的话会有螨虫，容易长痘。洗脸毛巾更是藏污纳垢的重灾区，一部洗脸毛巾洗完脸后都是直接挂在卫生间里，这样导致毛巾基本上长时间晒不到太阳，容易繁殖细菌。

2.有无更换护肤用品

护肤品用的不对也是会爆痘的，尤其是换季的时候，爆豆现象更加严重，不同的季节，皮肤所需要的营养也不一样，更换了某种皮肤不能适应的护肤品也是会爆痘的。

3.卸妆没卸干净

每天都要认真卸妆

卸妆没卸干净一开始是冒一两颗痘痘，你不在意，长久积累下来就很容易大面积的爆痘，这个时候补救就很难了，而且这种爆痘还比较难消，因为毛孔都呈堵塞状，要等它全爆发出来才比较好治理。

4.作息不规律

熬夜真的很伤身体

作息不规律真的是特别容易爆痘，我是深有体会。前段时间晚上和朋友聊天，聊到12点才睡没几天就开始冒痘了，然后就不敢再熬夜了，不熬夜后就不冒痘了。

三、冒痘怎么办

1.不要化妆

痘肌不是不能化妆，皮肤状态好的时候还是可以化一化妆的，爆痘的时候千万不要化妆，化妆会使毛孔堵塞更加严重，亲身经历。

2、千万不要挤痘

大面积爆痘千万不要挤，容易发炎不说，挤的不好会引起更严重的爆痘，如果十分想挤痘痘，请做好消炎工作。

3、自用好物薰衣草精油、茶树精油

爆痘必备薰衣草精油

薰衣草精油和茶树精油，是我爆痘时期的救命的东西。薰衣草精油主要是消毒、杀菌和解除充血和肿胀的功能、能平衡皮肤的状态，让痘肌慢慢恢复成平常的肌肤。而茶树精油主要是杀菌消炎，使痘痘不再继续恶化。

以上这些方法都是针对非自身内因引起的爆痘，如果爆痘十分严重的话请及时就医

PS:我有一阵子疯狂冒痘就是内分泌失调导致的，去医院查了之后是雄性激素过高，如果某个姑娘和我一样体毛旺盛容易长痘建议去医院查一下激素。

祛痘如抽丝，虽然心急但不要盲目跟风买护肤品，适合自己的才是最好的，其实医院里配的祛痘药膏有的也挺管用的。