第一次坚持跑步,得追溯到大二的时候了。
那会,我们那些喜欢足球的人开始约队踢球。刚开始的时候,只是几个体育课选修了足球的人在上课时偶尔踢一场。之后,班里的同学组起队,再约上其他班的,很容易就凑够了8V8的两支队。每周六一早,差不多8点这样,便到学校南区体育馆的足球场踢球。
也是从那个时候开始,发现自己的体能是如此的糟糕。一般情况,我们会从8点踢到10点。而我,每次上场不到十五分钟便气喘吁吁,坚持不了半个小时就要下场休息。
这真真是太糟糕了。因为你要知道,一般情况下我们踢球的人都不止16个人,也就是两支队各上8个人,剩下的人就要排队打替补。而一旦你要下来休息,换上替补之后,你要想再上场踢,那至少得等其他替补都换了上去踢之后——而这基本上也是末段了。
你想想看,好不容易一个周末,凑齐十几个人来踢场比赛,而我只能玩个十几二十分钟。
于是我便决定练体能,跑步,环校跑。
从宿舍出来,沿着校道跑。宿舍楼下便是食堂,晚上七八点时正是宵夜开始的时间,路上人很多,跑过这段路,接着便是一段下坡路。
在平常去踢球的时候,我们总喜欢在这段下坡路上轻轻踢一脚球,让它顺着坡滚下去,约定球如果碰到了女生,那就要上去搭讪。偶尔会有几个女汉子,会主动将球踢回给我们,脚法自然不敢恭维,踢球飞出的方向纯粹随机,提到旁边的水沟是常事。
之后会经过南区的体育馆,会听到里面传来的各种呐喊声,篮球,足球,排球,等等,激情澎湃。相较之下,跑步的确是一种安静又孤独的运动,迎面见到或者被其他跑步的人超过时,也不过是相视微笑,即便邀了同伴,边跑边聊天也是做不到的。跑步的时候,只能与自己交流。
过来体育馆这带,就要上坡了。这是比较吃力的时候,为了转移腿部疲累的注意力,我会通过想一些其他事情来去跑过这段上坡路。
那会,有段时间我和舍友同时都注意到了学校超市来了一个很好看的售货员。扎着长头发,留着斜留海,圆润的下巴。和舍友是在去超市买方便面时发现她的,我深深地记得,那天她是穿着橙色的polo衬,白色牛仔裤和白色帆布鞋。
我在跑上坡路的时候,会习惯性地想到她,然后不自觉地傻笑,这样地就很轻松跑了过去。
直到有一天,舍友发现她已经不在超市工作了。失落之下,再寻找其他思绪的依托。
有时候也会想一些烦心事。那些在平日里很纠结,很烦躁的事情,在跑步时反倒是很容易理出头绪来。其实仔细想想,原因大概是跑步的时候,把自己和外界隔离开来,只有自己在和自己的内心对话,因而事情也就理得清了。
跑步的时间一长,体能就上来了,也学会了平静思考,算是跑步的意外收获吧。
等到毕业之后,离开了学校,便再没什么机会环校跑。踢球的时间也少了,体能的下降也让人觉察不到。但偶尔还是会出去跑步,习惯了在跑步的时候去思考。
合租的小区附近有个体育馆。每次我想一个人想些事情的时候,便换衣服鞋子过去。在那里,有跳广场舞的大妈,有推着婴儿车带孙子的老大爷,还有些许牵手散步的情侣,当然还有像我这样专门过来体育馆跑道慢跑的人。
但体育馆终究不比校园。在学校跑步,沿着校道,每处各有不同;而在体育馆,只能一遍遍地围绕着跑道跑,每一段路程似乎都没什么不同,只是腿上的疲劳,才让人知道自己是跑了很远了。
这大概也是学生时代和工作时代的区别吧。
为了让自己跑得更长,就要学会转移注意力——这是大学环校跑的时候就明白了的道理。于是我在环跑道跑步的时候,便回想大学的日子,想着当初在课堂上的逗逼,想着那些年喜欢过的女孩,想着逃课,想着吃喝,想着玩乐......
然后,那些困难的时间,很轻松就熬过。
再后来,搬了房子之后,没有了体育馆,跑步要出门顺着人行绿道来跑。
依然习惯在跑步的时候去思索。不同的只是,思索的事情变了。
不再因为工作上一点点挫折而心情低落,也很少把心情放到怀念过去上。更多的是去想象未来,想自己应该拥有的样子。每个月都总会有几次和好友的约会,聊下各自的状况,互相讨教下各自的行业,还有就是创业项目的合作。而那些在聊天讨论时一时间没能完全理清的事情,还是会习惯在跑步的时候去思考。
这些年来,跑步已经成为了一种习惯,一种由为提升体能转变为思考的习惯。烦心的事情,纠结的东西,需要理清的思路,总能够在跑步的时候得到解决。
想来,这也是一种始料不及的惊喜吧。
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