1、一个人活着时所有修行内容的目的，除了离苦得乐之外，还有一点就是：修“死”。
所谓修行，修的就是定力、智慧和慈悲。因为死亡是所有人，乃至一切生命体都无法逃避的问题，从拥有生命的那一天开始，就必须面对或迟或早的死亡。
我们现在的修行，不但为了活的时候可以获得心灵的究竟自由，也为了死的时候不会因迷而再次堕入轮回苦海。
2、只有当你接受生命的无常，明白自己不是一个永恒的存在，把“永恒的自我”这一幻相彻底打碎的时候，我们前面所说的一切，才会发生作用。
你必须明白，死亡不是一个恶意的恐吓，只是一个善意的提醒。接受了“人始终会死”这个真理之后，你才有可能明白怎么样才叫“好好地活着”，也才会真正开始珍惜你眼前的一切，并且利用好自己的这副“臭皮囊”。
3、其实，我跟世间万物一样，都是因缘聚合的产物，只是一个幻想，一场梦。那么，所谓的人生，更是梦中之梦。
破除我执。
4、然后观这个世界，先是逐一地观，观到后来，就会成为一种习惯，成为一种自然状态，类似于呼吸。当他无时无刻不观到时候，马上就可以看出世上万物（包括人、事、物）其实是一种虚幻无常的东西。就跟做梦一样，他就会破除执著。
没有那份执著，久而久之就生起一种无分别智了。无分别智就是空性。
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