我每天都觉得自己很忙，每天都自以为把自己安排的明明白白，看书，写作，专业知识的学习。可是真正执行时又是另外一回事，每天都以特别忙为借口而放弃看书学习。可是想想我真的有这么忙吗。回答是没有。我只是浪费了好多时间而已。
以今天为例，早上7点上课8点15结束，中间有半个小时的时间我浪费在了和会员聊天上了，我完全可以利用这半个小时来看书。中午在等待上课的过程中明明有1个小时的时间去安排自己，而我也确实安排自看书，结果呢，却是一边看书一边玩手机，一心二用，时间就这么没有了，又有多少人和我一样的情况呢。
下午的时间有三小时的休息时间，就想着玩一会儿手机睡半个小时，剩余两个小时用来学习专业知识，可是事实却是我用了一个多小时玩手机，睡觉，却只用了半个小时来学习。晚上回来的第一时间也不是洗澡收拾自己，而是先撸猫。导致每天自己都觉得自己很忙，忙到自己都感动了自己。可是时间却没有利用起来，自己也没有进步。所以请问这样的我应该怎么进步
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