前两天，天气异常的闷热，女儿一直吵着要穿裙子，我看天气的确闷热，连自己都只穿一件短袖了，稳妥起见就给她套了一件长袖的裙子。
周六晚上听见她嗦鼻涕的声音，心里大叫不好，怕是要感冒了，立马煮了山药水喂下，晚上没给她吃药，希望她能自己扛过来。
早上发现女儿有几声咳嗽，心想糟糕，体内的正气没扛住病毒的侵袭。女儿正式感冒了。
女儿在月子里出过支气管发炎，所以特别容易感冒。从小体质就特别差。
给她喝了超级难喝的消炎药。各种苦药喝后，她告诉我，太苦了。在这疫情管控期间，苦也没有办法。去医院手续麻烦还容易交叉感染的。真是提起医院都怕得慌。
药还是要吃的，我想到在家可以给她调理下，看她喝山药水没有什么效果，又想起了她在生病前吃了好几回鸡翅，一次还吃不少，应该是积食加受寒了。
想起之前看到的文章，给她煮点稀饭喝下去。效果还是蛮好的，分享给大家。
配料：生姜30克葱白连须30克红糖若干，视自己的喜好而定。
做法是：先熬一锅大米粥。（小砂锅慢慢熬的，家里没有小米了，小米更细腻点）
一根大葱（这个葱必须是大葱，大葱的辛味才够劲道，葱白连须就是葱白连着根须那一段）。
生姜是厨房做菜常备的，红糖家里也有的，只有大葱是去附近超市买的。
然后把上述材料煮成汤。先放生姜，大火烧开，文火煮上十五分钟左右，不要久煮，久煮药性就没了。
之前看的报道说治疗感冒的药解表发汗的药不能久煮。然后差不多最后三分钟的时候再把葱白连须放进去，也就是说葱白连须只需要煮三分钟。
这样煮出来的汤兑入米粥里面，与米粥混合在一起，温热的时候喝下，当然不要烫嘴。
一天喝了三次，早中晚各一次，第二天女儿感冒就好多了。
这个食疗方很简单，生姜辛温解表，可以散寒，葱白也是辛温的，色白入肺，辛可以散，温可以祛寒。葱，通也，可以通鼻窍，对鼻塞，流清鼻涕效果很好。
希望孩子们都远离感冒。鼻涕虫也走远远。
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