养胃又养颜的早餐粥

如果不知道早餐吃什么，试试这碗南瓜小米粥吧。小米和南瓜都是比较养胃的食材，胃不好的盆友可以多喝这个粥。小米除了养胃还有减轻皱纹、色斑的功效哦，爱美的小仙女应该不会拒绝吧~

很多人觉得小米单独熬粥不怎么好喝，没关系，加了南瓜之后就会变得有点甜哦，小孩子也会很爱喝。

而且这个粥简直就是手残党福音，因为做起来超级简单。

准备食材：南瓜、小米

做法：

1、南瓜切成小碎块，然后将小米加水在电饭锅里煮开；

2、放进去切好的南瓜熬至粘稠就可以了。