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哑铃手臂增肌，我想到了什么

哑铃手臂增肌，我想到了什么

作者: 吾日三省海纳百川 | 来源:发表于2021-12-21 05:53 被阅读0次

  今天锻炼哑铃增肌，是想告诉自己没完成三只青蛙，也没有列出三只青蛙。这样的工作效率很低，不能有效评估。一定要非常努力，做的完美。一定要牢记三只青蛙，不要等到早上才想起三只青蛙，那时候都晚了。一个有目标的人是时刻记住三只青蛙，并努力去行动来完成。哑铃增肌不舒服，但不完成三只青蛙和你不舒服，因为一天不完成就离目标越远，战线拖的越长就越难达成！

全力以赴，拼一个春夏秋冬，赢一个幸福的明年！

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