说好没有达到15000是不能动她的，但最后还是没忍住！直到早上想起才后悔，感觉自己有点差劲！大丈夫说话理应一言九鼎，驷马难追！但还没过半个月就开始欲望爬满全身，而没有任何的阻止，任由欲望践踏，真的让人无语。要惩罚，要罚款，至少罚款200以上，不然不会长记性，不然会助长欲望的习气！不能经常喊口号，要言出必行，行出必果。不能言而无信，这样会被他人抛弃，也会被自己抛弃！
做这件事，没有怎么想就想着及时行乐，没有想过后果，因为这种是浪费时间，伤害身体，还会让自己自责，自己的标准是少欲望，多做积极的事，多完成目标，让自己变得更加优秀，而不是做一些不自律的事。
加油啊，一定要快点自律起来，行动起来，努力起来，优秀起来，富起来！！！
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本文标题：哑铃增肌，昨晚动了她
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