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减脂Day10(补)

减脂Day10(补)

作者: ba4b2f7f331e | 来源:发表于2017-11-02 21:34 被阅读10次

    有氧减脂，无氧增肌

    买了哑铃和泡沫轴来辅助无氧运动咯

    早餐：

    减脂Day10(补)

    午餐：

    减脂Day10(补)

    晚餐：

    减脂Day10(补)

    加油

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