今天起的比较早,凌晨五点就起床了。
今天妻子有事,让我送孩子上学。
送孩子还早,于是我开始站桩,一次一个小时。
右胸一直觉得堵的上,我感觉要用一年通开,开始这才几天,感觉好像通开了,但是不是很通畅,也没有那种拥堵的感觉了。
送完孩子后,本来应该慢跑。
但是,我一天只有早上凌晨六点那段时间最有力气,过了那段时间就不愿意跑了。
于是,第二次站桩,又是一个小时。
这次站桩后,睡了一觉,很舒服。身体堵塞被通开的感觉很好,睡的很好。
下午,又进行了第三次站桩,又是一个小时。
这次,右边没有觉得堵塞,但是左胸开始疼痛!不是堵塞的那种钝痛,而是刺疼。
心想坏了,是不是今天站桩太多,把身体站坏了,太猛,气太冲。
可是,后来一想,也可能是好事。把右边通开了,又治疗左边,也许左边也有病痛。
本来晚上还想进行一次,没有敢进行,也没有时间了!
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