1、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得:
通过今天的学习，让我明白:其实没有怀才不遇，当把焦点放在提升和成长上，做最好的自己，当能力和德行具足的时候，是不用为名位担心的。
学习时间越长，越发现自己知之甚少，成长的空间越大。感觉现在的自己就像一块海绵，努力汲取成长所需的知识和养分。
这几天来临沂学习，同住的一位大姐有10多年的养生经验，跟她学到了很多，也更坚定了我在健康养生方面深耕的决心，让自己收获健康的同时，也助力更多人获得健康。
2、①读家书后感悟:
学习春霞老师的家书，感受到婆婆的勤劳、付出和浓浓的年味。人到中年的我们，为了让家人过上更有品质的生活，不断地成长、提升自己，甚至每天奔波忙碌，为了爱和责任累并快乐着。希望我们都能用心照顾和陪伴家人的同时，也能好好善待自己的身体。
②听点评感悟:
感谢春凤老师分享的优秀功课和家书带给我们的启发:做好自己，少点说教，忽视别人的不足和缺点，多看对方的优点和优势，并及时给予肯定，用自己的做到和智慧去影响别人。
感谢姚娟老师的精彩分享，行有不得，反求诸己，我是一切的根源，外在的世界都是我们内心的投射，也是由我们自己所创造的。我们看待外界事物的态度，决定我们的幸福指数的分数，我们内心清澈明亮，怀有恭敬万物，慈悲感恩之心去看待一切，内心就是幸福的。如果还是沉浸在自己的固有执念中，充满指责、抱怨等负能量中，我们的幸福指数就会大大降低。所以要一直浸泡在这个正能量的圈子中，让自己活得越来越通透、幸福和圆满。
网友评论