抑郁是怎样的体验，我感觉自己或许真的抑郁了，对于任何事情都没有太多的兴趣，只想沉浸在电视剧里，不想管外面的一切。
看着这10年的工作生活，发现自己却一无是处般，别人都成家的成家，拼搏事业的也有了不错的物质基础。
我到也是成了家，只是当初自己的不负责使自己陷入如此地步。自己以为可以担负起自己的梦想，也憧憬着幸福的生活，但现在发现自己这10年不断的换工作，5年婚姻带来的疲惫，让我的心力无法支撑自己的未来。
有人说，现在这个世界是全民创业的时代，我也投身进入，后面才发现，确实是全民创业的时代，但创业意味着对自己的绝对自信，而我目前拥有的却是绝对的自我怀疑。
到头来是了解了很多项目也加入了很多项目，这些项目也是真正可以解决民生问题的，只要对自己相信坚持做下去就好。
但为什么我却总想逃呢？原来我骨子里父母灌输的安全的思想，只有踏踏实实工作上班才能挣钱，因为从小缺爱养成的讨好型人格，也让我习惯的顺从父母的期待，当初冲动的婚姻就是父母逼婚的结果。
在每次想要挣脱束缚，摆脱负面印象的时候总感觉有个想法让自己又一次次的来回在失败里挣扎，好像自己还有点享受。
当然，这样的体验觉察是我学习了心理咨询方面的课程后有的，但目前我是看到了却还是没有摆脱出来，现在的自己感觉是背着一座大山前行，有时真的想倒下算了反正做再多也益处不大，何苦向别人证明自己，也没人真正在乎你的改变吧！
人活着真累……
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