最近看了一些书，自己的想法有了些许改变，但是大脑不思考这个事实还是存在，而且现在和原来没有什么改进。专注力不集中现象很严重，特别是下午，大脑使用了很长时间，他会不受意识控制的改变模式，从原来的高度集中状态切换到了休眠唤醒状态，没有思考就会直接进入休眠状态，等事情出现或者意识被刺激，又重新进入唤醒状态，进入思考模式。
这可能是人自我保护的一种形式，人进化中大部分情况都是在能量稀少的情况下，然而大脑又是人体器官耗费能量最多的器官，基因为了保持身体的健康，避免消耗过多的能量，在潜意识中就会使大脑进入休眠状态。
为了维持大脑的持续思考，就必须保证大脑有充足的能量供给，坚持锻炼让身体可以保存更多的能量。吃些健脑的食物，都可以使现象有所改善
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本文标题：自己问题
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