上班一整天下来，基本已经进入状态。昨晚睡的不错，所以精神也还不错。今天大宝烧退在家休整一天，明天准备送幼儿园。二宝连续三天对奶瓶不感冒，只吃少量的奶。但对此我并不太担心，底子好饿几天还是清瘦的起的。只是辛苦了姥姥姥爷，看见孩子不吃奶一定是心疼加着急，想法设法给喂奶。起初没成想一上班就遭遇大宝生病，所以临时晚上九点给姥爷打电话过来帮助姥姥照看两个宝贝，第二天早晨不到七点姥爷就赶过来为了我们可以正常上班。这就是虽嫁异地但离家近的优势吧。感恩父母。老头儿这几天也格外勤快，下班抱孩子做饭擦地起早帮我做饭，我也收住自己爱发飙的脾气，注意交流时的语气，在他边做家务边玩游戏的时候没有去唠叨他，尊重他的生活节奏，家庭气氛和谐欢快。恢复上下班地铁看书的习惯，效率高，也可以不无聊，继续坚持。远离手机，闲来无事控制住没有刷手机，退出几个群不做无用社交。一切都在朝好的方向发展。不断给自己暗示，坚持就不简单。
上班一整天下来，基本已经进入状态。昨晚睡的不错，所以精神也还不错。今天大宝烧退在家休整一天，明天准备送幼儿园。二宝...
好习惯就要坚持下去，因为我们只要一放松就会回到过去。 手机不进房、平板不上床、不刷短视频。 坚持了2天不带手机进卧...
睡觉前刷手机严重影响睡眠，昨天晚上睡前看了半个小时手机，结果闭上眼睛，脑子还处于活跃状态，怎么都睡不着。 于是，自...
坚持复习，不刷朋友圈，不刷抖音，不刷剧，不刷微博...
一、坚持早起七天 二、坚持早睡六天 三、坚持每天看书七天 四、坚持运动两天 五、坚持不刷手机六天 六、坚持写作六天...
我是穷人，而我特别喜欢刷手机，且坚持刷手机，坚持刷手机，是我没成为富人的一个原因。 当我做一件事情时，我可能会因为...
时间管理得不错，九点一家人已经都忙完，上床，准备睡觉。小朋友作业检查完毕，复习完成，收拾清楚，已经睡了。剩下的好...
以前的我过着除了吃饭睡觉，啥也不需坚持的生活。 不，那时的我“坚持”聊QQ、看电视、刷手机、逛街、胡吃海喝、晚睡晚...
1 少熬夜，睡觉前尽量不刷手机，闹钟可以买块表放床头，把手机放远点 2 不吃不该吃的东西，油糖过多的食物，坚持减肥...
我有时在想，手机的功能到底是什么？游戏，抖音，刷屏，接听电话，好像一机离手，整个人就在这个世界上找不到了。 春节的...
本文标题：坚持不刷手机
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