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让自己可以改变的问题

让自己可以改变的问题

作者: 丁昆朋 | 来源:发表于2017-06-15 21:42 被阅读0次
让自己可以改变的问题

现在我开始认真读第一本原版书——《Beyond feelings》,平淡无奇的两个问题经过两天发酵之后让我有一种豁然开朗的感受。

Who are you?

上面这个问题,我知道你肯定听说过,也肯定想过,但也是仅仅是想想而已,然后不了了之了。其实我自己的读到的时候跟你的想法是一样的,我听过了,也就放下了,不去问了,还有好多需要我去读呢!

可是当我想要写一篇读书笔记发表到简书上的时候,重头看的时候,我被震撼到了。仅仅这个问题引发了我的一系列的思考,就像过电影一样,慢慢打通了一些我的疑惑。

当我坐享的时候,脑子里会常常问自己这样的问题:

我为什么现在是这个状况呢?为什么一直没有多少进步呢?虽然会有很多的答案,也有很多的理由,关于别人的,关于自己的,但总归没有一个明确的答案。

从“Who are you?”这个问题我就有了一个自己现在的答案:

之所以这样,是因为你一直在用会的东西来工作、生活,你所认为的学习其实没有什么效果。

在书中对这个问题做了比较详细的阐述,具体你需要从如下几个方面回答:

1.你所有的特征;

2.你的身体

3.你的情感

4.你的智力

当我知道如何回答时,心里顿时豁然开朗了,再也不会像过去一样不知所措,也不知到从哪方面回答。心中其他的一些疑问也可以就此有了新的解决方式。

比如,工作这么久为什么没有挣到钱呢?同时还有一定的负债呢?要是过去我会埋怨自己的运气不好,遇人不淑。现在我就可以从上面四个方面来检验自己的情况,当我认真反省的时候,压根就是自己的问题,跟别人没有半毛钱关系。尤其分析得到的结果和那些取得一定成绩的人比较,直接可以把自己秒成渣。

让自己可以改变的问题

How did you get the way you are?

当你知道了你身上自己的所有特征,你的身体,你的情感,你的智力之后,你就自然而然的就会思考我是怎样走到这个地步的呢?

这是多么启发的问题啊!是啊!我是怎么走到今天的呢?我也不知道啊!只是随大流走到今天了。

看到自己因为怎样走到今天路径,我就会快马加鞭的要“学习”了,此时的这个名词跟过去的名词是一个词,但对我的影响却是完全不同的。

以前的学习只是看看书,看看微信,而现在的学习则是去在“英语”、“编程”、“写作”的大海里畅游,我自己有了很大的提高,很多都是我过去没有的,也是我完全陌生的东西。也可以用一句现在比较流行的话,我的认知升级了。

我想试着从四个方面来阐述“我是谁?”,同时打造自己达到这个路径的方法,只是一个模糊不清的方法,然后再去更新。

你的身体,这个方面天生的因素相对多一点,因为这都是父母给的,你没法控制高矮美丑(当然,非要抬杠的话,我也没话说,你说可以去韩国啊!)。

我要用什么样的方式来认识我的身体呢?我所能想到的就是锻炼,科学的锻炼,具体怎么锻炼,以后可以展开。

你的情感,这是一个非常不稳定的因素,其实也就是要和自己的本能来相处。我该怎么做呢?

无非就是:接受→反省→总结→改正。比如,嫉妒……

你的智力,智力怎么办呢?就是要有清晰、准确、必要的概念,自己这些概念之间有清晰、准确、必要的联系。要时时刻刻更新自己的概念,时时打磨这些方法论。

你的所有特征,这个怎么办呢?那就是不断给自己添加新的特征了,比如投资、理财都可以变成自己的特征。

试着向自己问一些有意义、有价值的问题,并且可以让自己一直问下去,我想上面两个应该算是其实的一些。

“战友”,看到你不扫一下吗?


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