能量管理

早上读到吴伯凡老师讲的一篇关于能量管理与时间管理的文章很受启发。

我们现在提到个人管理的时候，常常是把个人管理等同于时间管理和效率管理，但并不是把时间管理做好了，就等同于个人管理做好了。我们每天把自己的日程安排得满满的，但很可能我们忘了管理的目的是什么。时间管理顶多能够让自己避免时间的浪费，它并不能够保证完成制定的目标。

很多时候我们做事很有效率，整天忙忙碌碌，各种待办事项无缝衔接，却没有达到我们想要的目标，效果很是一般。我们在追求效率的时候，常常忘记另外一个比效率更重要的概念，就是效果。我们埋头正确的做事，却忽略了是否在做正确的事。

所以我们需要时常停下来，想一想我们的目标是什么？是否完成了目标，完成了任务。

文章提到大部分人在做个人管理的时候，常常是在时间上做文章，而不是在能量上做文章。能量管理，包含了时间管理和效果管理。不是单位时间尽量多的做事，也不是尽量快的完成任务。而是单位时间如何最大效果的完成任务。所以，优秀的能量管理，就是最少的消耗（时间和能量）下完成的最大效果，在正确的时间做正确的事。

文中列举了老鹰、熊、鲨鱼这些动物为了生存在捕杀猎物时所作的能量管理，它们都选择了最适合自己、最低耗能的方式来完成捕猎。

因此我们在做个人管理或时间管理的同时，一定要做好个人的能量管理，能量管理做好了，才能达到我们做个人管理的目标。