能量管理
#新知# 一 精力管理即能量管理。能量的输入、能量的输出、能量的守恒构成能量管理的金三角。 二 能量输入、能量输出...
【能量管理术】 时间管理的本质是精力管理,所以管理好自己的精力,比管理好时间更重要。 能量管理的方法:SET能量恢...
能量管理,比时间管理更重要;一个人对自己能量的控制,才是制胜的关键。 1、能量管理,比时间管理更重要。 能量,是一...
2020.03.07学习笔记 ——能量管理(洛溪老师) 第一.关于能量管理。 我们的生活离不开能量...
我们要学会能量管理,能量管理比时间管理更有用。更能帮助我们元气满满。每一个当下都全勤投入。 能量管理有体能管理、思...
一、精力管理的概念 1、包括体能、情绪、思维、意志四个部分。 2、精力管理的核心:能量守恒,能量管理,如同能量电池...
精力管理 一、收获新知: 1、精力管理金三角理论:能量输入、能量输出、能量守恒 2、能量输入方式: (1)吃饭,中...
一、能量的类型 能量分为物质能量和精神能量,这两种能量会相互作用相互影响,甚至一定程度上相互转化,但不能完全相互替...
本文标题:能量管理
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