2021-6-25晨间日记

今天是什么日子

起床：6:30

就寝：9:30

天气：小雨转晴

心情：平静

纪念日：弟弟的生日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.发表随笔

2.瑜伽练习，感觉身体的柔韧度的变化

3.看有关整理收纳的书籍

4.坚持做美食，提升幸福感，仪式感

改进：

1.懒散

2.看手机的习惯，经常刷手机，会心情烦躁
习惯养成：

周目标·完成进度

1.给书籍分类0

2.跟娃制定假期计划0

3.出去学习0

学习·信息·阅读

1.看微微老师的书，找到生活中的灵感

健康·饮食·锻炼

1.瑜伽进行中，坚持一年

人际·家人·朋友

1.调整与老公的沟通方式

2.调整和孩子之间的状态，过于依赖

工作·思考

1.想做自由职业者，首先要自律。

最美好的三件事

1.与家人在一起，经历很多点点滴滴

2.体会深度学习，给自己的变化

3.用心的去感知自己内心的需求

思考·创意·未来

1.思考当下的自己，能做甚？