写作能够减缓焦虑感和危机感
一直以来，我都模糊地知道写作是很好的，能给我们带来很多好处。不过，学习了全国基础教育改革与发展高端论坛中朱永新教授的发言后，我发现写作竟然还能减缓焦虑感和危机感。每天写作20分钟，连续四天，就可以有效改善情绪，理解“精神焦虑”，找到自己内心的声音，从而做出积极的改变。
想想也确实是这么回事，我们每天忙碌于各种琐事当中，有些“情绪垃圾”是难免的，有时候一激动，可能会做出让自己后悔的事，但是写下来就不一样了。写下来可以帮助我们梳理整个事情的来龙去脉，以更加客观和审慎的态度去看待同一件事，让自己冷静下来，不被情绪所左右。而且朱教授也告诉我们，在职场，写作能力也是一项非常重要的能力，同等条件下，写作能力好的人更受青睐，职场发展前景也会更好。
这个时候我特别感谢田老师的引领，我们一直在做的不就是写作吗？从要求大家每天至少写星球50字开始，到如今每周至少一篇教学反思。老师们充分利用这个平台，把自己在工作，生活，学习，家庭等诸多方面的所思所想诉诸笔端，文采怎样无所谓，重要的是用写作来梳理自己的思路，理清方向，更好地前行。
每次逛教师成长训练营，总会发现一些小感动，小惊喜，有些小收获，正如一位老师说过的，我觉得特别形象，“总能被治愈”。
我要一直坚持写下去，哪怕只是流水账，对我自身而言，就是一种成长，若能对别人有所帮助，那便是意外收获了
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