快乐的生活！2019-08-03好事

1  今天周六，早晨去体育场，做了力量练习和充分的拉伸，跑步5公里状态很好，因为良好的饮食、力量练习和拉伸等的坚持！

2    跑步回家后，洗漱、洗澡，开始为下午的约会做准备，之后睡了一会儿，精力状态恢复很快！

3  中午和父母亲，姐姐、侄子，一起去了大运河森林公园，风景很好，池塘里莲花很美，给父母亲，姐姐、侄子还拍了照片！

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4 下午准时地达到影院，和一位女孩子观看了《冰雪女王》，之后聊天很开心！

5  晚上到家后，坚持学习英语词汇的课程，迅速地调整自己的学习状态！