选自花瓣网
看了微电影《海女Ama》。
《海女Ama》是一部没有台词的影片，它讲述了一个每个人都可以按照自己的经历去解读的故事。
每个人的生活里都有太多的构成元素。家庭，友情，爱情，学业，工作……每一样都能给予自己力量，但每一样都是自己烦恼的源头。
总会有那么一秒站在崩溃的临界点上。喊叫无用，哭没用，倾诉没用。那种时刻的自己，像是大海上的浮木，又像是被风卷到空中的落叶，不知道该抓住什么，能抓住什么。只能让感受去感受一切侵袭而来的情感，委屈，无力或是怨恨。
但这一切之后呢？任何事情都要有个结点，坏情绪更是要越早终结越好。所以，要学会未雨绸缪，在心里为自己留一个秘密基地。
这个基地无关爱人和朋友，无关任何可以绑架你的关系，它就是你一个人的。因为真正能让自己轻松的人，只能是自己。
电影开头的雨，可以是悲伤，可以是困难，可以是一切不好的东西。它们可以存在，因为我们可以闭上眼，只关注自己的内心。
在自己的秘密基地里，最初可能是孤寂的，窒息的，恐惧的，艰难的。但是，不要就这样把自己困在哪儿，试着动一动。随着心里的感受，随心所欲做点什么。
可能刚开始的时候，身边的氛围让你不能自由的舒展，甚至不能自由呼吸。肌肤上密密匝匝的压力让你觉得每一寸移动都在用尽全力。这又怎样？
反正做什么都是要花力气的，想要上进是这样，甚至想要颓废也是这样。那还不如用来满足自己。用尽全力的去做自己想做的事。去舞动，去放肆，去寻找，去试探。
每一次艰难前行都是在蜕换之前留下的颓靡，痛的时候，就是那层皮正在脱落的时候。应该要觉得开心，要痛快淋漓的去感受。
海女在窒息的环境里，从最初的艰难移动，到后来的轻盈、自在、享受，这是除了自己之外谁也带来不了的自由和满足。
当她的情绪从试探、发泄到享受时，她本身像是成了水的一部分。最后身体缓缓上升，水里慢慢出现气泡。她在慢慢脱离窒息，喘过了这口气。
难受无力的时候也是这样。不要太过理智的提醒自己该干嘛。顺心意的让自己做些事情。当你在另一件事中可以沉溺和享受时，烦恼就已经脱离你了。
2018.9.18
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