体质辨识：体型匀称健壮，面色，肤色润泽，头发稠密有光泽。目光有神，唇色红润。精力充沛，睡眠良好。舌色淡红，性格开朗且不易得病。身体倍儿棒，吃嘛嘛香，大小便正常，社会适应能力强。平和体质，顾名思义就是不偏不倚。指人体保持着一种平衡，拥有这种体质令人羡慕。
不过如果工作繁重，压力山大，超出身体承受范围，也应该多做保健灸，可以缓解疲劳，给大脑补充血氧含量。
食疗：正常饮食。三餐定量定时，多吃水果蔬菜，五谷杂粮，少吃过于辛辣刺激的食物。推荐：生姜，豌豆，小米。
施灸穴位：百会，鼻交，大椎，关元，气海等。
天使之艾
平和体质是最稳定健康的体质。平和体质一般是先天禀赋良好，后天又调养得当，是得天独厚的体质。 平和体质特征 平和体质...
平和体质什么是平和体质平和体质是一种非常稳定，也是非常健康的体质，它又被叫做平和质。产生这种体质的原因就是先天禀赋...
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阴虚体质 气虚体质 阳虚体质 平和体质 湿热体质 特禀体质 血淤体质 痰湿体质 气郁体质
国威分享九种体质–平和体质、气虚 互刮环节
辨清体质，选对吃法之平和体质 平和体质虽然最健康，也不是说就可以毫无节制地饮食。如膳食结构不...
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本文标题：平和体质
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