如果你想在七八月收获果实,那就要在一二月播下种子。
工作三个月后就进入了一段时间的迷茫期,先是自己丧失了斗志和目标,每天浑浑噩噩上班,也没有人监督当下的工作状况。然后是患上了严重的年龄焦虑,疯狂地想找人谈恋爱,结婚。结果是每天大部分时间都在刷抖音,无意义却上瘾。看电视也没有耐心,更不要说看电影或看书了,完全看不进去。生活的状态有点失控。
这期间觉察到状态不对,一直在努力调整自己的状态。先是听白岩松说“如果你很长时间不阅读,就不要责怪自己变得无知。”突然意识到阅读是一件很神圣的事情,也许能拯救我现在的状态,但也没有具体的行动。之后是元旦假期,看到刷短视频看到有人在调侃大多数人跨年的状态是一直在床上躺着刷抖音。我一向比较注重生活的仪式感,那一刻突然觉得不能用这么颓废的姿态迎接我新的一年。然后就开始看书,比较幸运的是看的是一本易读的书,很容易看进去,写的也刚好是我当下孤独的心境。阅读的过程中发现心慢慢安静了下来,内心的孤独感也消失了,而且还出现了内心富足的感觉。而且一发不可收拾,第二天去了书店看了一整天的书。当天晚上看了罗振宇3小时40分钟的跨年演讲。不得不说,他的演讲很有抚慰人心的作用。然后,内在状态的调整也连带着整个人精神状态都好了很多。对待周围的人,身边发生的小事,甚至一条微信,家里凌乱的衣柜,许久没洗的衣服,都一步一步地解决了。新年第一天给自己买了三套冬天衣服,现在每天换着穿,上班涂个大红唇,也觉得很有劲头。
人就是这样,一旦开始做一点小的改变,整个人的状态就会完全不一样了。因为人的行为是有惯性的,有一点点向上的力量就会保持向上的姿态,相反,一旦有一点堕落的想法,就会慢慢下滑到失控的地步。
新的一年,希望我们都能保持向上的惯性,收获好的结果。
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