我们在生活中，很多人都会遇到很多问题，有的容易解决，有的不容易解决，无论是婚姻情感，家庭育儿、人际关系还是人情世故方面，很多人难以完成角色的转变，被这些生活的的琐事忙的焦头烂额；我们在工作中，很多人从学校毕业然后找工作，最后创业，遇到的问题跟困难可能还比生活中这些琐事更多。现代人在这种社会环境以及经济压力下，很容易出现焦虑以及迷茫的现象，尤其表现的比较明显的是年轻人。今天通过讲述复盘的方法，可以让我们更好的掌控好自己的时间，更好的掌握好自己角色，然后再生活以及工作中获得更卓越的人生。
很多人可能对于复盘这个词语比较陌生。复盘是一种贸易术语，通常用于项目或者活动结束后，对已经进行的项目进行回顾，对经验跟教训进行总结。就像下棋一样，我们在对局完毕后，复演该棋盘的记录，以检查对局中招法的优势以及缺点，通过不断地思考及反省自己哪里做的好，哪里可以更好来不断提升自己。也叫总结得失。现在很多大型的企业每个阶段每个部门都会有复盘的工作，很多比较成功的公司，都善于进行复盘，比如说联想，它把复盘纳入自己企业的三大方法论之一。所以说复盘对企业作用是非常大的。对于个人来说，也是非常重要的。它可以帮助我们不断进步，帮助我们更加成功。而不是一味的埋头苦干。
既然复盘有对我们有这么大的作用，那么接下来我们一起讲讲复盘的一些方法以及具体的步骤。
复盘的四个步骤
第一，回顾目标。
我们在复盘的时候，需要注意一点的是，需要基于自己目标的基础上去做总结。很多人也总会反思，特别是晚上的时候，睡在床上，脑袋里会想很多问题，反思很多，但是很多人反思都没有落到点子上面，可以说只是一味的空想，对我们没有什么帮助，很多人反而产生了很多负面的影响，让自己更叫焦虑。正确的做法是，没有目标的，先要确定好一个切实合理的目标，在这个基础上去想办法，去总结得失。
第二，结果对比。
对比一下自己目标结果跟实际完成的情况。思考一下哪里做的好？哪里可以更好？在这个过程还有没有其他更好更快速的方法？目标没有达成，是什么原因造成的，是目标设置的过高，还是自己本身的原因？通过以上问题，分析我们的差距。
第三，思维演练。
通过叙述事情发展的过程，思考自己是如何一步一步到现在的。我是否一直在坚持自己的目标，是否朝着目标在前进。我是否按照自己的思维来朝着目标前进而不受其他外界人或者环境的影响。以及如何制止自己朝着不利于目标发展的方向发展。
第四，总结规律。
总结自己完成这个目标的规律，特别是好的经验。保证自己下次遇到相同的目标时候可以更好更快地达成。当同样的困难或者问题摆在我们面前的时候，我们该如何克服。同时在面对完成目标的过程中受到了哪些诱惑。我们是如何避免这些诱惑的。
总结一下。复盘对我们的帮助非常大，可以帮助我们更好的成长与进步。复盘主要有四个步骤：回顾目标，进行结果比较，通过思维演练，最后是总结规律，让我们下次遇到同样的工作能够更好地更快地完成。
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